Las cremas reductoras son el mejor complemento a la dieta y ejercicio para reducir contornos del cuerpo. Hoy, ¡te ayudamos a encontrar la tuya!
¿Buscas deshacerte de esos incomodos centímetros de más? ¿Has notado un cambio en tu cuerpo, recientemente? ¿Tienes piel de naranja y/o retención de líquidos? Si lo que buscas es reducir la grasa localizada, deshacerte de la celulitis o prevenir su aparición, encuentra la solución a tu preocupación en este post.
Las cremas reductoras son el mejor aliado para ayudarte a reducir contornos del cuerpo, ya que complementan a las dietas equilibradas y al ejercicio. Pero, ¿funcionan de verdad? Si quieres deshacerte de la grasa localizada, primero debes marcarte un objetivo real, para después poder mentalizarte y alcanzar tu meta de manera eficaz, sin quedarte a mitad de camino.
Las tareas principales de este objetivo consistirán en:
✓ Cambiar hábitos alimenticios por una dieta equilibrada.
✓ Incorporar una rutina de ejercicio.
✓ Elegir el mejor cosmético corporal.
✓ Ser constante.
Siguiendo estos consejos, ¡los resultados están asegurados!
El mejor tratamiento reductor, elegido por la mayoría de mujeres para plantarle cara a esos centímetros de más, incluye cosméticos corporales de alta calidad que proporcionan a través de su formulación, una gran eficacia. Los milagros no existen, pero para que estos resultados sean realmente efectivos, debes seguir algunas pautas.
Nuestros consejos: consume alimentos saludables que sean de tu gusto para así no abandonar el camino rápidamente. Come sano, pero es importante que esta “dieta” esté elaborada de alimentos que te gusten y seduzcan.
Dietistas y nutricionistas recomiendan complementar esos hábitos saludables con alimentos “quemagrasas” que ayudan a disminuir la acumulación de grasa en sitios preocupantes como: muslos, abdomen y glúteos.
Tomar alimentos saciantes te ayudará a llegar a las comidas sin tener que picar entre horas. Además, conocer cómo y cuando tomar determinados alimentos te ayudará a conseguir tu objetivo.
También es importante, realizar cualquier actividad
física como: caminar, correr, bailar o ir al gimnasio entre otros, lo importante es que ¡muevas tu cuerpo!
Sobre todo, con algún deporte que te motive.
Combina cardio para perder peso, con ejercicios de tonificación que eviten la flacidez en aquellas zonas en las que deseas reducir contorno.
Sabemos que las cremas reductoras no hacen milagros, pero sí pueden ser un gran aliado para obtener grandes resultados.
Además, estos tratamientos, suelen llevar incluidas otras acciones como reafirmar, prevenir o remodelar la silueta, ayudando a que la piel vuelva a su sitio de manera óptima. ¿Qué más se puede pedir?
¿Cómo funcionan las cremas reductoras?
Las cremas reductoras son compuestos cremosos o en forma de gel, que se aplican en aquellas zonas donde las células de la piel acumulan altas proporciones de grasa, sobre todo en áreas como el abdomen, las caderas y los muslos superiores.
Estos cosméticos corporales, contienen distintas moléculas que actúan contra nuestros receptores de células grasas ayudando, de esta manera, a eliminar la acumulación de grasa, y a impedir que se aposente en nuestro cuerpo. Los resultados se pueden apreciar en nuestra piel, que, tras su uso, presenta una superficie más lisa y tersa.
Las cremas reductoras son imprescindibles para aquellas mujeres que buscan reafirmar, reducir y además deshacerse de la celulitis. También pueden ser utilizadas por aquellas personas que buscan prevenir la aparición de todas estas preocupaciones.
¿Cómo elegir tu crema reductora?
Deshacerse de esos centímetros de más y obtener una piel tersa, tonificada y suave, es posible si eres contante con tus hábitos saludables, y utilizas una crema reductora, de manera diaria.
Para elegir bien la mejor crema reductora, deberás fijarte en los ingredientes con los que está elaborada. Estos influyen de manera directa para que los resultados sean m
ás visibles. Deberás buscar una crema que contenga activos reafirmantes, quemagrasas y drenantes, ya que consiguen activar la circulación, eliminar la grasa y tonificar e hidratar.
Busca cremas compuestas con:
• Cafeína. Un ingrediente que elimina las adiposidades acumuladas y mejora la circulación.
• L-Carnitina. Ayuda a metabolizar la grasa.
• Té verde, estrato de castaña o hiedra. Estos activos producen un drenaje linfático
• Algas marinas como el Fucus. Las cremas que contienen este ingrediente son ricas en aminoácidos, combaten la celulitis y aportan minerales.
• Las cremas con Centella Asiática ayudan a que los tejidos de nuestro cuerpo retomen su forma natural.
• DERMOCHLORELLA®: activo reafirmante que fomenta la reestructuración global de la piel. Aporta todos los aminoácidos esenciales para la síntesis de proteínas estructurales de la piel.
• BIOSCULPTINE®: se trata de un activo que inhibe la formación de nuevas células grasas, disminuye el volumen y el porcentaje de tejido graso. Además, estimula la eliminación de la grasa corporal existente.
¿Cómo aplicar una crema reductora?
Igual de importante que saber elegir la mejor crema reductora para tratar tu piel en casa, es saber aplicarla para reforzar sus resultados.
La clave está en aplicarla dos veces al día, preferiblemente, por la mañana y por la noche, antes de acostarse. Además, se recomienda extenderla mediante un masaje de entre 30 a 60 segundos, para favorecer la absorción y, además, fomentar la microcirculación de la sangre y descongestionar los tejidos.
Un tip para potenciar el efecto de los productos reductores, es aplicarlos mediante movimientos circulares y ascendentes ya que así movilizarás las grasas facilitando su eliminación posterior.
Con estos masajes, se consigue que la temperatura corporal aumente, y que, de esta manera, los activos de la crema reductora, penetren mejor. Aplícala así:
- En los brazos: realizar masajes circulares desde el codo, y hasta los hombres.
- En el abdomen: realiza movimientos circulares, en el sentido de las agujas del reloj.
- En las piernas: extender la crema reductora con masajes circulares que han de ascender desde la rodilla, hasta el muslo.
- En las caderas y glúteos: realizar movimientos circulares que asciendan hasta la cintura.
Además, puedes utilizar complementos que te ayuden en la aplicación del producto con masajes que potencien los resultados de la crema reductora.
Body Massager es un exclusivo masajeador corporal ergonómico de CASMARA, con doble rodillo y mango de fácil sujeción que permite realizar una mayor presión en la zona deseada. Este masajeador ayuda a deshacer la grasa acumulada, al mismo tiempo que activa y tonifica las zonas más rebeldes. Utilízalo tras extender y trabajar la crema con las manos, para potenciar los resultados y reforzar la penetración de los activos de la crema reductora. El resultado está clínicamente testado y es realmente asombroso.
¡No te rindas! Sé perseverante con tus hábitos y con la aplicación de tu crema reductora, aunque los resultados no sean inmediatos, lo serán pronto, te sentirás mejor. La constancia y los buenos hábitos harán que alcances tus objetivos.